Ľahkosť, mierenie a správne nastavenie

Uvoľnite sa pre lepšiu presnosť

Najlepšia cesta na presnosť je odstrániť silový švih, kde sa opierate do loptičky ako najrýchlejšie a najsilnejšie viete. Namiesto toho sa sústreďte na relaxačný a sústredený golfový švih, ktorý ako keby sám odpáli loptičku. Jedna veľmi dôležitá vec v ľahkosti švihu je, že si nemôžete tesne pred úderom uvedomovať, že idete trafiť golfovú loptičku, pretože napätie a sila v tele sa podvedome zväčšuje. Ak si uvedomujete túto chybu, tak potom rana driverom nemôže byť tak ľahko a presne zahraná, ako by mohla byť. Jedna cesta, ako znížiť silu vo švihu, je mierne zmeniť postavenie nôh pri založení. Postavte sa užšie, nato aby ste udržali dôležitý golfový balance tela pri švihu, a podvedome švihnete ľahšie.

Slajs

Slajsovanie je ďalší častý problém golfistov. Kľúč k odstráneniu slajsu je triafať loptičku stredom palice pri momente úderu s nižšou trajektóriou. To drží loptičku od rotácie smerom doprava alebo doľava (pravák, ľavák). Ľahším švihom docielime lepší kontakt s loptičkou pri momente golfového úderu a slajs bude podstatne ustupovať. Podľa týchto spomenutých metód sa golfová palica dostane do lepšej pozície počas golfového švihu a samotná rana bude o to kvalitnejšia.

Mierenie a zamierenie

Pri namierení panuje mylná predstava o mierení priamo na cieľ, a to nasmerovaním nôh priamo na cieľ. Ak si na to sadnete a popremýšľate o namierení, tak potom ak je palica nasmerovaná priamo na cieľ, nemalo by nasmerovanie palice byť na cieľ namiesto vašich nôh? Pravda je, že vaše nohy by mali byť nasmerované paralelne s priamkou, ktorá smeruje na cieľ, a nie priamo na cieľ.

Mentálny obraz

Rozmýšľajte o namierení pri set-up pozícii ako keby ste stáli na koľajniciach. Na jednej koľaji by ste mali postavené svoje nohy namierené na cieľ a na druhej koľaji by bola vaša hlava palice namierená presne kolmo na cieľ, kolmo na koľaj. Váš cieľ je na tej istej strane, ako je vaša palica, ale nie vaše nohy. Takže vaše nohy mieria vždy naľavo (pre pravákov) od cieľa, a nie priamo na cieľ.

Keď sú vaše nohy a hlava palice správne nasmerované, musíte sa uistiť, že vaše boky a ramená sú tiež nasmerované paralelne s vašimi nohami. Aby ste sa presvedčili, že ste správne nasmerovaní, musíte si položiť palicu pred svoje nohy tak, že špičky vašich nôh sú paralelne s položenou palicou. Potom, keď je palica správne položená na zemi, priložte si ďalšiu palicu najskôr na boky a potom na ramená. Pri porovnaní oboch palíc zistíte, či sú palice voči sebe paralelné. Ak nie sú, treba ramená alebo boky prispôsobiť tak, aby paralelné boli. Ak sú potom všetky línie paralelné na cieľ, ste pripravení zahrať ranu presne na váš cieľ. Toto však slúži iba na približné porovnanie vašich ramien a bokov. Ak by ste si chceli pozrieť presnejšie, kam mierite, položte si palicu na svoje päty a odstúpte od lopty.

4 kroky k správnemu nastaveniu

1. Namierte vašu hlavu palice kolmo na cieľ.
2. Potom namierte vaše nohy, aby boli paralelné s hlavou palice.
3. Uistite sa, aby boli vaše boky paralelne nastavené s vašimi nohami.
4. Uistite sa, aby boli vaše ramená paralelne nastavené s vašimi bokmi a nohami.