Ľahkosť, mierenie a správne nastavenie

Kľúč k dobrej golfovej hre začína s Vašimi schopnosťami odpáliť driverom a švihnúť správnym smerom. Ak chcete stabilne golfovo zlepšovať Vašu hru a znižovať výsledky, tak potom potrebujete uvoľniť švih a odstrániť silu v golfovom švihu. Potrebujete sa viacej zamerať na stabilný ľahší švih a hlavne presný švih. Pravda je, že správny švih sa chváli len vtedy, ak nehľadáte Vašu loptičku v lese, ale máte ju položenú pekne v strede ferveje a stále je šanca na zahratie páru.

Najlepšia cesta na presnosť je odstrániť silový švih, kde sa opierate do loptičky ako najrýchlejšie a najsilnejšie viete. Namiesto toho sústreďte sa na relaxačný a sústredený golfový švih, ktorý ako keby sám odpáli loptičku. Jedna  veľmi dôležitá vec v ľahkosti švihu je, že si nemôžete tesne pred úderom uvedomovať, že idete trafiť golfovú loptičku, pretože napätie a sila  v tele sa podvedome zväčšuje. Ak si uvedomujete túto chybu, tak potom rana driverom nemôže byť tak ľahko a presne zahraná, ako by mohla byť. Jedna cesta ako znížiť silu vo švihu, je mierne zmeniť postavenie nôh pri založení. Postavte sa užšie nato aby ste udržali dôležitý golfový balance tela pri švihu,  a podvedome švihnete ľahšie.

Slajs

Slajsovanie je ďalší častý problém golfistov. Kľúč k odstráneniu slajsu je triafať loptičku stredom palice pri momente úderu s nižšou trajektóriou. To drží loptičku od rotácie veľmi smerom doprava alebo doľava (pravák, ľavák). Ľahším švihom docielime lepší kontakt s loptičkou pri momente golfového úderu a slajs bude podstatne ustupovať. Podľa týchto spomenutých metód, golfová palica sa dostane do lepšej pozície počas golfového švihu a samotná rana bude o to kvalitnejšia.

Mierenie a zamierenie

Pri namierení panuje mylná predstava o mierení priamo na cieľ a to nasmerovaním nôh priamo na cieľ. Ak si na to sadnete a popremýšľate o namierení, tak potom ak je palica nasmerovaná priamo na cieľ, nemalo by nasmerovanie palice byť na cieľ namiesto Vašich nôh? Pravda je, že Vaše nohy by mali byť nasmerované paralelne s priamkou, ktorá smeruje na cieľ a nie priamo na cieľ.

Mentálny obraz

Rozmýšľajte o namierení pri set up pozícii, ako keby že ste stáli na koľajniciach. Na jednej koľaji by ste mali postavené svoje nohy namierené na cieľ a na druhej koľaji by bola Vaša hlava palice namierená presne kolmo na cieľ, kolmo na koľaj. Váš cieľ je na tej istej strane ako je Vaša palica, ale nie Vaše nohy. Takže, Vaše nohy sú vždy mieria naľavo (pre pravákov) od cieľa, a nie priamo na cieľ.

Keď sú Vaše nohy, hlava palice správne nasmerované, musíte sa uistiť, že vaše boky a ramená sú tiež nasmerované paralelne s Vašimi nohami. Aby ste sa presvedčili, že ste správne nasmerovaný, musíte si položiť palicu pred svoje nohy, tak že špičky Vašich nôh sú paralelne s položenou palicou. Potom keď je správne položená palica na zemi, tak si priložte ďalšiu palicu najskôr na boky a potom na ramená. Pri porovnaní oboch palíc zistíte, či sú palice paralelné voči sebe. Ak nie sú, tak potom treba ramená alebo boky prispôsobiť tak, aby paralelné boli. Ak sú potom všetky línie paralelné na cieľ, ste pripravený zahrať ranu presne na Váš cieľ. Ale toto slúži iba na približné porovnanie Vašich ramien a bokov, či ich máte približne nasmerované na cieľ. Lebo ak by ste si chceli pozrieť presnejšie kam mierite, položte si palicu na svoje päty a odstúpte od lopty. Samozrejme pre porovnanie ramien a bokov k postaveniu palicu priloženú k pätám nevidíme a preto využívame trochu menej presné špičky nôh.

4 kroky k správnemu nastaveniu

• Namierte Vašu hlavu palice kolmo na cieľ
• Potom namierte Vaše nohy aby boli paralelné s hlavou palice
• Uistite sa aby boli Vaše boky paralelne nastavené s Vašimi nohami
• Uistite sa aby boli Vaše ramená paralelne nastavené s Vašimi bokmi a nohami