Tréning v zime

Cesta za golfom

Cestovné kancelárie ponúkajú desiatky destinácií, do ktorých sa dá vyraziť. Tak prečo si namiesto lyžovačky nedopriať 20°C počasie na krásnych golfových ihriskách?

Indoor centrá

Indoor centrá ponúkajú unikátnu možnosť trénovať na Slovensku aj za predpokladu, že vonku je -10°C. Vidíme v nich veľký prínos, a to z viacerých dôvodov:

• Udržujete si golfové svaly v akcii, čo minimalizuje pravdepodobnosť straty vzdialenosti rán na začiatku sezóny.
• Indoor ponúka unikátne 4 mesiace na kompletné prebudovanie švihu za asistencie golfového trénera (alebo aj bez neho).
• Keďže nevidíte reálny let lopty, hráč sa zvyčajne viac sústreďuje na techniku švihu ako na samotný výsledok.
• Namiesto jednoduchého stretávania sa s priateľmi môžete tento čas tráviť aktívne a popri športovaní si pokecať.

Posilňovňa a kardio tréning

Stalo sa vám, že pozriete dolu a opasok nie je vidno? Nie je tajomstvo, že väčšie brucho pri golfe nepomáha, takže zimná prestávka je ideálna na formovanie postavy a zhadzovanie nadbytočných kilogramov, ktoré sme získali na večerách v klubovniach po dobre odohraných osemnástkach. Je viac ako isté, že po 4-mesačnej pravidelnej návšteve budete mať na začiatku sezóny schopnosť oveľa lepšie ovládať svoj švih a je veľmi pravdepodobné, že sa vám rany predĺžia. No a kto nechce pridať 10 metrov na svojom drajve?

Putting v obývačke

Ak v nej máte položený koberec, máte vytvorené veľmi dobré podmienky na indoor patovanie. Obchody sú plné indoor golfových jamiek, ktoré vám dokonca aj loptu vrátia. Už vám nič nebráni v tom, aby sa z vás stal ten najlepší patér vo flajte.